Personalidade | 5 min
Burnout. A palavra está na boca de toda a gente, em todas as revistas, em todas as conversas preocupadas junto à máquina de café ou em jantares. Tornou-se o "mal do século", a epidemia silenciosa e democrática que atinge o mundo do trabalho moderno, dos profissionais de saúde aos executivos, dos professores aos artesãos, das mães de família aos estudantes. Mas de tanto ser usado a torto e a direito e banalizado (para descrever uma simples fadiga de sexta-feira à noite, uma irritação passageira ou uma semana intensa), acabámos por esquecer a gravidade real, a especificidade clínica e a violência desta síndrome de esgotamento profissional. O Burnout não é uma depressão (embora possa conduzir a uma se não for tratado), nem um simples cansaço, nem um sinal de fraqueza pessoal ou de falta de vontade. É uma patologia específica da relação com o trabalho. É o que acontece, tragicamente, quando um indivíduo empenhado, consciencioso, muitas vezes perfeccionista e idealista, se consome litera...
Explorar Teste Burnout: guia e reflexão Fadiga, cinismo, perda de eficácia? Faça um balanço da sua saúde mental no trabalho. Este quiz explora as dimensões psicológicas ligadas a este tema para traçar um retrato matizado da sua personalidade. As perguntas foram concebidas para ir além das aparências e revelar as suas tendências profundas. 3 perfis, 3 formas de ser Eis os 3 perfis que este teste permite revelar: ✅ Estado Sereno / Equilíbrio preservado : Boa notícia, parece ter encontrado um equilíbrio saudável entre a sua vida profissional e o seu bem-estar pessoal. Traços-chave: Equilibrado, Sereno, Empenhado, Saudável. ⚠️ Tensão Moderada / Zona de vigilância : Atenção, está na zona laranja. Traços-chave: Cansado, Stressado, Vigilante, Tenso. 🚨 Burnout Provável / Esgotamento : Alerta vermelho. Traços-chave: Esgotado, Cínico, Vazio, Urgência. Porque é que este quiz é revelador Ao responder a 15 perguntas concretas, este teste evidencia as suas tendências naturais e as suas motivações profundas. Cada perfil identificado abre uma porta para uma melhor compreensão de si mesmo e da sua relação com o mundo. Os resultados não são veredictos definitivos, mas pistas de reflexão para enriquecer o seu autoconhecimento.
15 questions
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